Как да храним дете в Тайланд - картофено пюре и зърнени храни, в кафенета и у дома
В тази статия не е възможно да се обхванат всички аспекти на детската храна в Тайланд, така че всеки има свои собствени проблеми с храненето и децата имат различна възраст. Затова ще говоря повече за нашия случай..
Въпреки че Егор е на почти две години, но по отношение на храненето той може да бъде поставен на годишно ниво. Това означава, че за момента той яде предимно храна на пюре от лъжица и няма да даде почти никакви парченца плодове по този начин. Независимо от това, за храненето на по-големи деца или не толкова избирателно, също ще кажа малко.
Съдържанието на статията
Как да храним малко дете в Тайланд
Напомням ви, че определено трябва да имате медицинска застраховка, поне за дете. Никога не знаеш какво. Някакъв вид оток на Quincke или просто да влезете в болницата за 1 ден, и можете да получите на парите. Погледни основният ми пост за застраховката. Всичко се събира наведнъж: как да изберем, как да използваме правилно застраховката, какви опции са необходими и кои не, каква застраховка не покрива и т.н. Плюс вече 1000 отзива от читатели, а също и с полезна информация. Опитвам се бързо да актуализирам публикацията, така че винаги да можете да изберете по-работеща застраховка.
Закупени картофено пюре
Когато летяхме за Тайланд, се притеснихме от въпроса: има ли тук пюрета, с които сме толкова свикнали в Русия (пост, как да намерите познати храни в тай) Не, не ги храним постоянно и като цяло се опитваме да купуваме само такива, които не съдържат брашно и нишесте. Обикновено сами приготвяме храната, но най-лесното нещо на пътя са закупените картофено пюре. И само когато се движите, докато живеете в хотел, не винаги можете да готвите нещо. Затова взехме 10 буркана със себе си от Русия и беше правилно (препоръчвам). Въпреки че, както се оказа, в Тайланд има пюрета! Повече за това по-долу.
Храната в буркани тук се продава само в големи супермаркети: Tesco Lotus, Big C, Market Market, Tops Market и т.н., тоест не винаги на пешеходно разстояние (в родината има почти всеки магазин за хранителни стоки). Детската храна в Тайланд е по-малко позната по отношение на компонентите, изборът й е по-оскъден, храната струва повече (50-90 бата), тъй като най-често се внася (Heinz). Информацията за чисто тайландски пюрета е написана на тайландски, но съставките са на английски.
Как да храним бебе в Тайланд
Примери за аромати: ябълка + манго + банан, ябълка + банан, ябълка + манго, ябълка + касис, ябълка + спанак + сладък картоф, сладък картоф, спанак + сладък картоф, пащърнак + морков + сладък картоф. По принцип има плодово пюре, но можем да кажем, че няма зеленчуци, познати ни. Не видях рибено пюре, срещнах пиле веднъж. Между другото картофеното пюре се продава в два контейнера: в буркани, както имаме, и в меки опаковки. Последното нещо е много удобно, можете да го нахраните като астронавт, като го стискате право в устата :)
Много удобна опаковка за детски пюрета
Какво друго се продава в големите супермаркети на детска храна? Има различни зърнени култури (главно от Nestle), бебешка формула за много малки деца (голям избор), всякакви различни зърнени храни.
Овесена каша за деца с различни вкусове
Бебешка формула
И малко по свързана тема. Ако имате нужда от високо столче, тогава трябва да помислите за този въпрос предварително. Например на Koh Samui не можахме да намерим нещо подходящо за себе си и съжалявахме, че не си взехме компактния стол от вкъщи (той се вписва лесно в куфар). Всичко, което успяхме да намерим тук, изглежда като копие на снимката. Не бяхме доволни от цената (все още имаше други дървени за 4900 бата) и липсата на нормално закопчаване (имаме нужда, като в количка с каишки над раменете).
Високо столче в Самуи за 2700 бата
Храна у дома
Тъй като храним пюретата главно само когато се движим или когато сме твърде уморени, готвим вкъщи. Сутрин Йегор стабилно яде Херкулес (Овес) с нарязани плодове. Най-често това е манго, но може да бъде и банан, папая, драконов плод, диня, ябълка или смес от няколко плода. Добавяме и ленен урбех, донесен от Русия, много полезно нещо. Обаче видях лен на вилния пазар в Банкок, така че в Тайланд можете да го купите и след това да направите нещо подобно от него.
Овесени ядки или английски овес (две фирми)
Манго нарязано от блендер
Тайландски плод
Тайландски плод
За обяд и вечеря правим ориз в готварска за ориз (кафяв, червен, черен, бял), нарязваме зеленчуците с пасатор и добавяме малко скариди. Обикновено зеленчуците са: лук, моркови, тиквички, броколи, карфиол, домати, картофи. Всички зеленчуци са пресни и могат да бъдат закупени в супермаркета или на пазара. Цената плюс или минус е същата, можете да я видите на снимката. Купили са и веднъж замразени зеленчуци, но цената е около 150-200 бата за опаковка.
Обичайни зеленчуци в Big C с цени
Чери домати, броколи, карфиол
В Тайланд също има обикновени яйца и пъдпъдъци, риба и морски дарове, всякакви видове месо, както прясно, така и пакетирано. Всичко това се продава и в супермаркета, и на пазара. Можете също така да закупите кисели млека и мляко в супермаркети и минимаркети 711 / Family Mart. Внесеното кисело мляко, разбира се, се предлага само в големите супермаркети..
Най-често срещаните пилешки яйца
Морски дарове в Big C
Нещо от месото
Кисело мляко и заквасена сметана
Мляко
Храна в кафене и на улицата.
Ако давате на детето си всичко, което сам яде, тогава по принцип нищо не ви пречи да му давате тайландска храна в кафене. Просто попитайте да няма пикантни и все пак можете да насочите към детето с каквото и да е обяснение, така че да разберат.
Едно от най-простите ястия, често срещано и приспособено едновременно, е Kau man gai (парен ориз и пиле), тоест ориз + купа с бульон + пилешко месо. Без подправки и всичко, всичко е като в Русия. Или добро ястие за закуска - Kau Nyia Ma Muang (лепкав ориз и манго), т.е. лепкав ориз + кокосово мляко + парчета манго. Но това е така за начало. Тогава сами ще пробвате различни неща и ще решите какво можете да дадете на детето си.
Тъй като Йегор не яде почти нищо от този вид, в кафене понякога му купуваме варен ориз (парен ориз / кау) и на него или купено от магазина пюре или варени скариди (кунг). Просто трябва да помолите, че те също не правят нищо (без сол, без сос). Все още можете да вземете обикновени варени зеленчуци, но ние нямаме какво да ги пюрираме в кафенето, така че това е случаят да го вземете вкъщи и да го нарежете. По принцип в момента често просто приемаме прясно изцеден сок без лед и захар (без лед, без захар) и го храним у дома.
Ориз и пържено яйце в съд за храна в Теско
Как да храним по-голямо дете или не толкова придирчиво
Ако просто отговорите, тогава нахранете същото, което сте яли сами. Най-вероятно, ако харесвате тайландски ястия, тогава ще ги нахраните деца и обратно, ако не ви харесват, няма да искате.
Мисля, че всички разбират, че Тай не е Европа и местните хранителни предпочитания се различават от нашите при вас, което означава, че не всичко може да се намери в супермаркетите (но много), особено на цената, на която сме свикнали. С кафе същото положение, само тайландската храна е наистина евтина. Въпреки това, дори и при тези условия, можете да се храните повече или по-малко привично, не е напразно тук живеят толкова много чужденци. Просто трябва да го приготвите сами и да определите бюджет за закупуването на вносни продукти. Като алтернатива, отидете в европейски / руски кафенета, който харесва какво.
Лично ние открихме за себе си всичко, което е необходимо. Е, може би в допълнение към няколко продукта, от които се нуждаем, които могат да бъдат поръчани от Русия с тази възможност. Някои плодове си заслужават! Веднага си спомням «хартия» нещо, което лежи по рафтовете в Москва през зимата. Brrr ... Като цяло децата, според опита на нашите приятели, с удоволствие ядат местни плодове, пият сокове, ядат тайландска или готвена храна.
Послепис Имате какво да добавите? Моля, пишете в коментарите. Не сме били тук толкова дълго, може би не сме взели предвид или забравихме.