Започнахме да бягаме преди седмица. Въведете спешно необходим проект «номер 1» направете проект «здравето на тялото» )) Това е дори по-важно от всички приходи от интернет. В противен случай, поради годината на онлайн и предишните години на работа в офиса, трупът постепенно започва да дарява и не всичко вече може да се направи с лекота..
И така, докато бягах, се чудех как стана така, че създателят на нашето тяло и еволюция изобщо не взе предвид възможностите на човешкото тяло след техническата революция?
Характеристики на човешкото тяло
И сега се оказва, че трябва да отделям няколко часа на ден в подкрепа на живота (бягане, колоездене, фитнес), тъй като повечето дейности (работа, свободно време, транспорт) са напълно несвързани с това и дори обратното изострят ситуацията по такъв начин, че дори когато ставате от стол, главата ви понякога се върти. Липса на упражнения напредък по цялата планета. Пардокс е пряк ... И никак не рационален. Това е за това как да пием бира и да пием Боржоми, едното за черния дроб, другото от него и изглежда като баланс)))
Ясно е, че все още има опции за работа, след които физическата активност изобщо не е необходима ... Но не са толкова много и повечето хора всеки ден просто го правят и растат корем и премахват мускули, става въпрос за нас, които седим пред компютъра 8-10 часа на ден. Наистина ли няма опции как да направим самият начин на живот незабавно да включва здравеопазването?
И така, за какво пиша това. Наистина не разбирам как се е случило в този свят. И дали трябва да спрете да мислите за здраво и добре тяло, тъй като това е само реликва от миналото, или трябва да промените начина си на живот и да се уверите, че компютърът не заема голяма част от времето.
Какво избрахте?
